Artículos y actividades

DOS MIRADAS Y MUCHAS PREGUNTAS

07 abril 2021

Una misma situación vista desde dos puntos de vista nos plantea una reflexión importante sobre nuestro lenguaje y pensamiento. Si hiciéramos una encuesta sobre lo que es más común, más normal, lo habitual, nos daríamos cuenta de lo sesgado que está nuestro pensamiento y cómo nos dejamos...

¡YA ESTOY MUCHO MEJOR! ¡LO VOY A DEJAR!

16 junio 2020

Esta frase la escuchamos con bastante frecuencia en la consulta cuando apenas han pasado unas pocas sesiones desde el inicio del proceso terapéutico. Una vez superada la primera dificultad y demanda de visita, resulta que el hecho de empezar la terapia produce fácilmente una suerte de...

Escuchar el síntoma

07 febrero 2020

El relato El collar de perlas nos muestra de una forma metafórica cómo da señales el síntoma: apretando, angustiando, enrollándose; provocando sensación de pesadez, de frialdad. Y al mismo tiempo nos muestra algo muy importante: el momento en que la protagonista se da cuenta de lo...

¿Qué debo tener en cuenta para elegir un psicólogo?

30 mayo 2019

Cuando alguien se plantea acudir a consultar a un profesional de la salud psíquica debe vencer las resistencias que solemos escuchar habitualmente en la calle: “Eso es de locos, yo estoy bien, qué va a saber un psicólogo de mi enfermedad” (en el caso que la persona padezca una enfermedad de...

Los padres son el principal factor de prevención para sus hijos, y no el colegio

24 mayo 2019

“Tocar el tema de las drogas y el alcohol no se puede dejar para cuando los adolescentes ya han entrado en contacto con ellas. A los 13, 14 años ya llegamos tarde. Los modelos más eficaces comienzan a los 8 años. Los padres se tienen que dar cuenta de que ellos son el principal factor de...

¿Cuándo considera el psicólogo que la psicoterapia ha finalizado?

15 mayo 2019

Si hablamos de psicólogos en general, incluyendo las diferentes tendencias, en principio el alta se da cuando los síntomas de la persona que consultó remiten o desaparecen. Si hablamos de psicoanalistas, el tema es diferente. No es el psicoanalista el que decide cuando acaba un análisis, sino...

La actitud

23 enero 2019

La actitud puede llegar a ser la clave del éxito de todo tratamiento. Pero ¿cuál ha de ser?, ¿puede cambiarse?, ¿puede ser contraria al mismo sin que uno se dé cuenta de ello?, ¿puede hacer fracasar la terapia o tener éxito una determinada actitud? Según el diccionario de María Moliner la...

¿Qué recursos habitan dentro de ti?

30 julio 2018

Fotografía: Pepa Be Delante de las situaciones difíciles que se te van planteando durante la vida, tus reacciones irán variando, ya que son diferentes cuando eres infante, adolescente o adulto. Y es posible que te preguntes cómo se adquieren los recursos que te permiten actuar de la forma más...

La familia es la mejor protección

19 julio 2018

Cuando de drogas se trata, muchas veces tengo la impresión de que las familias se sienten en la cuerda floja, en un difícil equilibrio entre lo que ocurre en el interior de sus casas y lo que pasa fuera. Como si algunos pájaros de mal agüero pudieran acercarse y estropear en la adolescencia,...

La comunicación en la pareja

27 junio 2018

“La palabra es fuente de malentendidos” le decía el Principito a su amigo el zorro. Pero la omisión de la palabra también genera conflictos. Entonces ¿qué hacemos? Hablar, sin duda alguna. Hablar sin temores, sin desconfianzas. Hablar de lo que nos preocupa, nos duele, nos alegra o...

El hilo de las emociones

22 febrero 2018

Las personas tratamos de explicar nuestros actos, pensamientos y decisiones con argumentos racionales, más o menos complicados, para justificarlos ante nosotros y ante los demás. Sin embargo, damos la espalda a nuestras emociones, afectos y sentimientos, que, aunque la mayoría de ellos son...

En nombre del amor

28 noviembre 2017

Todas las personas somos demandantes y demandados de amor desde que nacemos, y esto constituye la base de la relación primera y primordial de nuestras vidas: la relación con la madre. Si esta relación de dar y recibir amor no se establece de un modo saludable produce en los hijos dificultades...

DOS MIRADAS Y MUCHAS PREGUNTAS

¡YA ESTOY MUCHO MEJOR! ¡LO VOY A DEJAR!

Escuchar el síntoma

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