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¿Qué debo tener en cuenta para elegir un psicólogo?

Cuando alguien se plantea acudir a consultar a un profesional de la salud psíquica debe vencer las resistencias que solemos escuchar habitualmente en la calle: “Eso es de locos, yo estoy bien, qué va a saber un psicólogo de mi enfermedad” (en el caso que la persona padezca una enfermedad de...

Los padres son el principal factor de prevención para sus hijos, y no el colegio

“Tocar el tema de las drogas y el alcohol no se puede dejar para cuando los adolescentes ya han entrado en contacto con ellas. A los 13, 14 años ya llegamos tarde. Los modelos más eficaces comienzan a los 8 años. Los padres se tienen que dar cuenta de que ellos son el principal factor de...

¿Cuándo considera el psicólogo que la psicoterapia ha finalizado?

Si hablamos de psicólogos en general, incluyendo las diferentes tendencias, en principio el alta se da cuando los síntomas de la persona que consultó remiten o desaparecen. Si hablamos de psicoanalistas, el tema es diferente. No es el psicoanalista el que decide cuando acaba un análisis, sino...

La actitud

La actitud puede llegar a ser la clave del éxito de todo tratamiento. Pero ¿cuál ha de ser?, ¿puede cambiarse?, ¿puede ser contraria al mismo sin que uno se dé cuenta de ello?, ¿puede hacer fracasar la terapia o tener éxito una determinada actitud? Según el diccionario de María Moliner la...

¿Qué recursos habitan dentro de ti?

Fotografía: Pepa Be Delante de las situaciones difíciles que se te van planteando durante la vida, tus reacciones irán variando, ya que son diferentes cuando eres infante, adolescente o adulto. Y es posible que te preguntes cómo se adquieren los recursos que te permiten actuar de la forma más...

La familia es la mejor protección

Cuando de drogas se trata, muchas veces tengo la impresión de que las familias se sienten en la cuerda floja, en un difícil equilibrio entre lo que ocurre en el interior de sus casas y lo que pasa fuera. Como si algunos pájaros de mal agüero pudieran acercarse y estropear en la adolescencia,...

La comunicación en la pareja

“La palabra es fuente de malentendidos” le decía el Principito a su amigo el zorro. Pero la omisión de la palabra también genera conflictos. Entonces ¿qué hacemos? Hablar, sin duda alguna. Hablar sin temores, sin desconfianzas. Hablar de lo que nos preocupa, nos duele, nos alegra o...

El hilo de las emociones

Las personas tratamos de explicar nuestros actos, pensamientos y decisiones con argumentos racionales, más o menos complicados, para justificarlos ante nosotros y ante los demás. Sin embargo, damos la espalda a nuestras emociones, afectos y sentimientos, que, aunque la mayoría de ellos son...

En nombre del amor

Todas las personas somos demandantes y demandados de amor desde que nacemos, y esto constituye la base de la relación primera y primordial de nuestras vidas: la relación con la madre. Si esta relación de dar y recibir amor no se establece de un modo saludable produce en los hijos dificultades...

Viaje a la independencia emocional

Patricia Ros El sujeto llega a este mundo como un ser absolutamente dependiente y esta dependencia va a condicionar su andadura posterior. Antes de que pueda andar por sí mismo, comer solo, o expresar lo que quiere, piensa y siente, transcurrirán muchos meses. Su imagen se construye siempre a...

El difícil equilibrio de los padres ante las adolescencias de sus hijos

Es difícil encontrar el equilibrio cuando regamos una planta para que crezca sana y vigorosa sin anegarla hasta que se pudran sus raíces y muera. Tan difícil como colocarle una campana de cristal que la proteja de insectos y otras amenazas, pero que a la vez no la prive del oxígeno necesario...

Madres e hijas

La relación entre madres e hijas es una relación especial, muy especial. Unas veces de amor inmenso, otras de enfado inmenso. Sin duda, ambos, amor y enfado, son necesarios para crecer. A veces las hijas tenemos casi que empujar a las madres par despegarnos y hacer una configuración propia y no...
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